Sisältää laajan alkukartoituksen mittauksineen, hyvinvointikartoituksen ja sen perusteella laaditut suositukset, kirjallisen koulutussuunnitelman, kirjalliset harjoitusohjeet ja jatkuvan koulutussuunitelman päivittämisen sekä edistymisen seurannan kuukauden ajan.
Pakettiin kuuluu laaja alkukartoitus (joko etänä tai kotikäyntinä, matkakulut lisätään) sekä kolme (eroahdistuskoulutuksen intensiivipaketin jatkokuukausissa 4 kpl) etäohjausta kuukauden aikana+ kouluttajan jatkuva etätuki sähköpostilla/puhelimitse. Kouluttaja seuraa tiiviisti etenemistä ja saat helposti seurattavat, selkeät kirjalliset harjoitusohjeet koko kuukauden ajalle.
Lisäpalvelut esimerkiksi tarvittaessa ylimääräiset kotikäynnit/yksityiskoulutus tilalla laskutetaan lisäksi normaalein hinnoin.
Varaa oston jälkeen ensimmäinen tapaamisaika sähköisestä ajanvarauskalenteristamme (ensimmäinen tapaaminen tapahtuu aina etäyhteydellä).
